Начнем с простого постулата. Клизма может принести не только пользу, но и вред. Это зависит от частоты применения клизмы и от качества ее исполнения. Если запоры повторяются с завидной регулярностью, то кишечник сильно засоряется токсинами. Кроме того, начинают образовываться каловые камни, всевозможные отложения и другие неприятности. Если кишечник долго не опорожняется, то токсины всасываются в кровь и вызывают общую интоксикацию. Если кала нет более трех-четырех дней, то лучше не рисковать и поставить клизму. Хуже не будет, но удастся избежать интоксикации. Но частые клизмы вызывают нарушения микрофлоры кишечника, причина этого в том, что полезные бифидобактерии вымываются из кишечника и не восполняются. Если по каким-то причинам приходится желать клизмы часто, то нужно восполнять дефицит бифидобактерий и лактобактерий. Это делается искусственно с помощью заквасок и пробиотиков. Стоит учитывать, что при запорах нарушается тоже микрофлора и неизвестно, какое из этих зол хуже. ... Читать дальше »